الأرق.. مرض يقتل الرجال !

حذر باحثون اميركيون من ان الموت يحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.
وأفادت شبكة «سي إن إن» الأميركية ان دراسة جديدة دامت 14 سنة في مجلة «نوم» تؤكد ان الرجال الذي يعانون من الأرق هم 4 مرات أكثر عرضة للموت من الذي «ينعمون بنوم جيد». ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم. وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.